马拉松最远世界纪录(最远马拉松跑全程是多少)

马拉松世界纪录是指在马拉松比赛中创造的最好成绩。

1. 马拉松的起源和发展

马拉松起源于古希腊时期，最早的记录可追溯到公元前490年。它是一项长距离赛跑，标准距离为42.195公里。随着时间的推移，马拉松逐渐成为一项全球性的运动，吸引了来自世界各地的跑者参与。

2. 马拉松的距离

马拉松全程为42.195公里。对于普通人来说，完成这样一段距离可能意味着一次巨大的挑战，但对于专业的长跑运动员来说，这并不是一件易事。他们需要在赛道上奔跑数小时，不断挑战自己的极限。

3. 男子马拉松世界纪录

截至2021年，男子全程马拉松的世界纪录是2小时1分39秒，是由肯尼亚选手埃鲁德·基普乔格在2018年创造的。这个成绩被国际田联所承认，并被视为马拉松跑者的最高荣誉。

4. 女子马拉松世界纪录

截至2021年，女子全程马拉松的世界纪录是2小时15分25秒，是由***选手布丽特·科斯吉在2003年创造的。女子马拉松纪录相对于男子纪录来说略有落差，但同样代表了女性长跑运动员的顶尖水平。

5. 马拉松的训练和准备

要在马拉松比赛中取得好成绩，运动员需要进行系统而科学的训练和准备。这包括长时间的跑步训练、间歇训练、力量训练、饮食控制等。只有经过充分的准备，才能在比赛中保持稳定的状态。

6. 马拉松比赛的魅力

马拉松比赛吸引了无数跑者的参与，不仅因为挑战自我的魅力，还因为比赛的开放性和包容性。马拉松赛道经过城市的道路，参赛者可以在跑步的同时欣赏沿途的风景和人文景观。

7. 马拉松世界纪录的进步

马拉松世界纪录在过去几十年中不断被打破和刷新。随着运动科学的不断进步、训练方法的改进和装备的革新，未来马拉松世界纪录有望进一步被突破。

通过以上的介绍，我们可以了解到马拉松世界纪录是以2小时1分39秒的成绩保持至今。这是顶尖长跑运动员们不懈努力和持之以恒的结果。这个成绩代表着人类在耐力和意志上的极限突破，激励着更多的人去挑战自我，参与到马拉松这项伟大的运动中。