2021年入伏从哪一天开始 2021年入伏是哪天开始

2021年入伏时间详解

每年的入伏，是人们期待的一年中最炎热季节的开始。2021年的入伏具体是从哪一天开始的呢？下面我们将详细解读2021年入伏的相关信息。

每年的“三伏”大约在公历7月中旬至8月中旬之间，2021年的“三伏”也不例外。从数据来看，自2015年起，连续7年的“三伏”都是40天。2021年的“三伏”具体是从哪一天开始的呢？

2021年入伏日期

2021年从7月11日开始入伏，总时长为约40天，直到8月下旬结束。

1.初伏第1天：7月11日

2.初伏第2天：7月12日

3.初伏第3天：7月13日

4.初伏第4天：7月14日

5.初伏第5天：7月15日

6.初伏第6天：7月16日

入伏算法揭秘

2021年入伏的时间与“夏至三庚”有关，即从夏至开始起的第三个“庚日”。夏至后的第三个庚日是三伏中头伏的第一天。以2021年为例，夏至日是6月21日，干支纪日法上这一天是甲午月庚子日，因此7月11日是入伏的第一天，也是世界人口日。

中伏与末伏

“热在中伏”，2021年中伏从7月21日开始，总共20天。中伏的最突出特点是“热”，而且是“***热”，桑拿天气让人难以喘息。中伏期间，气温往往达到最高点。

三伏天养生

2021年的三伏天不一般，从正式入伏到末伏的最后一天，整个三伏长达40天。这期间，养生防病尤为重要。《黄帝内经》中提到：“夫百病之始生者，必起于燥***、阴阳、喜怒。”在三伏天进行适当的养生保健非常重要。

泡脚的益处

三伏天一般可以泡脚，这有助于驱寒除***，促进血液循环，对身体健康有益。

2023年入伏时间展望

2023年的三伏天也将从夏至日第三个庚日开始计算。由于天干有10个，每隔10天为一个庚日。2023年的三伏天也将是一个炎热的夏季。

2021年的入伏时间为7月11日，持续时间约40天，是夏季最热的时期之一。了解入伏时间，有助于我们更好地进行夏季养生和防病工作。