大成拳十大传人 大成拳所有传人

大成拳的传承与发展

大成拳，作为***武术的重要流派之一，源远流长，历经数代传承，至今仍焕发出勃勃生机。小编将带您走进大成拳的世界，一探究竟。

1.大成拳的历史底蕴

大成拳的历史可追溯至明末清初，诞生于山东省齐河县油房赵村。这门拳术经过七代传人的精心打造，至今已有300余年的辉煌历程。自创拳之始祖赵之枞，一直延续到八代传人赵善生，每一代都在这门拳术中留下了深刻的烙印。

2.大成拳的传人辈出

2.1孙氏太极拳第五代传人

***级非物质文化遗产孙氏太极拳第五代传人吴庆昊先生，喜纳新徒，赓续武脉。此次入门的11位弟子最小年龄5岁，最大14岁，多位弟子已经跟随吴庆昊先生学习。

2.2陈氏太极拳第十七代传人

1982年，山东武术界的薛举进前辈和陈氏太极拳第十七代陈发科的传人太极拳名师洪均生先生二人，参加全国武术工作会议全体代表的合影，展现了陈氏太极拳的传承精神。

2.3八极拳第九代传人

***级非物质文化遗产八极拳第九代传人，也积极投身于武术的传承工作，培养了一批又一批的优秀弟子。

3.大成拳的传承与发展

3.1陈氏太极拳第十一代传承人

陈氏太极拳第十一代传承人孙美菊，罗浮山太极拳馆馆长穆凤丽，东莞市伟创海精密科技负责人吕清海，东莞市元弘物联总经理赵世纪，诺米尼（广东）医疗器械有限公司董事长劳金明，鸿信太极长安分舵主等，均为大成拳的传承做出了重要贡献。

3.2形意拳与八卦掌的传人

董俊雄，市武协形意拳研究会原秘书长、书法家，***雪田，北京黄埔尚武健身俱乐部董事长、形意拳、八卦掌传人、孙氏太极拳第三代、张家口孙禄堂武学研究院院长，张成仁，北京市人，1942年8月1日出生，均为大成拳的传承与发展贡献了自己的力量。

3.3收徒仪式与传承精神

陈氏太极拳第十二代传人李同福老师收徒仪式在沈阳举行。太极爱好者白敬红正式拜入李同福老师门下，肩负起学习、传承、弘扬太极拳的责任。收徒仪式拜师仪式遵循传统礼仪，简朴庄重。

4.大成拳的养生与修炼

4.1饮食上的黄金率

在饮食上，大成拳的修炼者需非常重视，遵循饮食上的黄金率：饭吃六七成饱的人几乎不生胃病；摄入的饮食以六分粗粮、四分精食最为适宜。练传统武术的，在饮食上须非常重视！浑素搭配。

4.2发劲之方向与动作

发劲之方向是斜下45°或42°为最佳，动作方向与劲力的运用密切相关，是大成拳修炼的重要技巧。

大成拳，作为***传统武术的瑰宝，承载着丰富的文化内涵和深厚的武术底蕴。在众多传人的努力下，大成拳将继续传承下去，为中华民族的武术事业贡献力量。