生土豆汁能做什么 生土豆汁的妙用
1.促进肠胃蠕动，改善便秘问题 土豆中的膳食纤维有助于促进肠胃蠕动，改善便秘问题。土豆中的膳食纤维可以吸收肠道中的水分，使大便更加软化，从而缓解便秘症状。
2.预防心血管疾病 土豆中的钾元素有助于降低血压，预防心血管疾病。钾元素可以平衡体内的电解质，减少血压的波动，同时膳食纤维也有助于降低血液中的胆固醇水平。
3.增强免疫力 土豆中含有丰富的维生素C和维生素群，有助于增强免疫力。这些维生素能够促进免疫系统的工作，提高身体的抵抗力。
4.清洁水垢 将发芽土豆切片放入水壶中加水煮一个小时左右，或放进保温杯里，再加入热水，上下摇晃几十秒，能有效清理水垢，还不会留下味道。土豆中的酸性物质可以分解水垢，达到清洁效果。
5.清洁银器 银器使用久了容易变黑，可以用发芽土豆块清理。土豆块中的酸性物质可以去除银器表面的氧化物，恢复其光泽。
6.稳定血糖 对于血糖波动较大的人群，适量摄入黄豆或豆制品，不仅能够稳定血糖，还可以降低并发症的风险。黄豆中的蛋白质和膳食纤维有助于控制血糖水平。
7.杀菌消炎 多吃一些有杀菌消炎的食物，如韭菜、大蒜、洋葱等，可以提高免疫力，保护身体。这些食材中的天然化合物具有抗菌、抗病***作用。
8.清洁油烟机 擦***了的土豆片直接扔掉即可。像这种发芽的土豆片儿，我们用它来清洁油烟机，是因为土豆片里面含有大量的淀粉，而淀粉具有很好的吸附性可以及附着的作用，可以很好的代替百洁布来清洁油污。土豆片的吸附性可以吸附油烟机上的油渍，达到清洁效果。
9.烹饪土豆最健康的方式 烤、煮、烘和空气炸是最健康的几种烹饪土豆的方法。“这些方法可以让您使用更少的油和脂肪,”埃萨尼解释说。这些烹饪方法保留了土豆的营养成分，同时降低了脂肪的摄入。
10.调养病症 每日早晨空腹坚持喝生土豆汁一至二杯(约300～500毫升)，对高血压、糖***病、高血脂、胃溃疡即心肾疾病、脑血管疾病、便秘、失眠、疮***、***疹等症有较好的调养功效。许多患者通过喝生土豆汁治愈了各种疾病。
11.消除色斑 用冷却的土豆汁洗脸能够消除色斑。在阳光下暴晒后，皮肤会变红肿疼痛，这时可以将削下来的土豆皮敷在皮肤上，能够消肿止痛。土豆汁中的维生素C和微量元素有助于改善肤色。
12.去除铁锈味 取土豆2个，置于锅中煮20分钟，将锅洗净即可，可以去除铁锈味。土豆中的酸性物质可以去除锅具表面的铁锈。
13.改善乳腺结节症状 红土豆榨汁并不能彻底治愈乳腺结节，但它确实可以改善一些相关症状，如肿痛和触觉。红土豆汁中的营养成分有助于调节内分泌，改善乳腺结节症状。