回档心理是什么 俗称回档

回档心理，又称回档，是一种在心理学中常见的现象。它类似于起点小说中提到的重生或读档，是一种反复聚焦于自身负面情绪、经历以及相关潜在原因和后果的思维模式。这种心理状态常常让人陷入“创伤重演”的循环，不断在现实生活中重现过去的创伤性经历。

1.反刍式思维

反刍式思维，从心理学角度来讲，是一种反复聚焦于自身负面情绪、经历以及相关潜在原因和后果的思维模式。就像牛在进食后，会将胃里的食物重新返回嘴里反复咀嚼一样，我们在经历了某些负面事件后，会不断在脑海中回顾这些经历，分析其背后的原因和后果。

2.创伤重演

“创伤重演”是心理学中的一个重要概念，它描述了一个人反复经历或重现过去的创伤性经历，通常是无意识的。这种现象可以表现为在生活中重复类似的情境，或者在关系中不自觉地重现过去的冲突。

3.复盘的意义

复盘是什么？复盘是指围棋对局完成之后，复演该盘棋的记录，以检查对局中招法的优劣与得失关键。学生复盘的话，那当然指的是复盘每天学习的内容，做过的题目。

为什么要复盘？复盘可以让我们从过去的经历中学习，找出问题和经验，从而在未来的生活中做出更好的决策。

4.反思与复盘

反思就是“跳出来看自己”，意识到自己在想什么、做什么，并且判断这些行为是否合理，是否需要调整。

复盘则是站在更高的角度，像旁观者一样，把发生的事情“重新走一遍”，找出问题和经验，以便在未来的类似情境中避免重复错误。

5.回档心理在生活中的体现

交易只是正常生活的一部分，生活正常了！金融交易的这个工作不断地给正常的生活提供资金支持！如此，这样我们可以看到，回档心理在金融交易中也有所体现。

6.复盘思维的力量

考生们到复习的最后阶段总会有一种心慌慌的感觉，做什么事都不能静下心来，踏实下来。有这种感觉也很正常，复习了那么久终于等到最后时刻，同学们一定很难按耐住自己的心情。但是越是这样，同学们越应该尽量静下心来，就像平时复习一样，或者像迎接模拟考试那样。千万不要因...

从心理学角度来说，事后诸葛亮是一种典型的认知偏差，即后视偏差，指当一件糟糕事情发生后，人再去做事后分析，往往容易高估自己的判断能力。

学霸究竟厉害在哪儿？很可能只是因为学霸愿意并擅长复盘而已。有人说：复盘思维，可能是唯一一个通过后天不断训练，能填平智商差距的思维能力。

复盘来源于棋类术语，是指下完这盘棋后，从以前的对垒中发现自己错误，在什么情况下会犯错，为什么会犯错，反思除了这种做法外还...

7.费波纳奇回档位的应用

②现汇价格远低于费波纳奇回档位144.59，144.59是127.22至161.96(2023-2024年)涨势的50%回档位。

③跌至费波纳奇回档位140.49的可能性增大，140.49是2023-2024年相同涨势的61.8%回档位。

④美元/日元现汇很可能跌破140的关键心理价位。

⑤上...（此处内容未完整，如需继续，请提供完整信息）